Kursu tēmas un norise
Kursu tēmas
|
* Kas Jogā svarīgākais?
(atšķirības no Hatha Jogas)
* Sajūtas un pieredze klusuma vingrinājumos * Vispusīga iedarbība uz organismu * Vienkāršs un drošs sākums |
Kursu norise
Ievads paredzēts kā 1 vai 2 dienu seminārs. Interesentiem tiek piedāvāts divu vai triju mēnešu kurss, kurā tiek apskatīti meditācijas jogas praktiskie pamati: dienas režīms, vēlamā diēta, fiziskie vingrinājumi, elpošanas vingrinājumi, vizuālie vingrinājumi, koncentrācija un būtiskas meditācijas formas.
Tiek piedāvāta iespēja praktizēt šo disciplīnu kopā ar cilvēkiem, kuriem tā ir ikdiena.
Sekojošās sadaļas: Kursi, Notikumi, Arhīvi, Atbildes uz jautājumiem, Prakse, Draugi
Prakse
- Meditācijas joga
- Nolūks
- Attieksme
- Skolotāja loma
- Ar ko sākt
- Palīglīdzekļi
- Nodarbības laiks
- Punktualitāte
- Vingrinājumi
- Koncentrēšanās
- Meditācija
- Kontemplācija
- Kolektīvā prakse
- Ar Skolotāju
- Bez Skolotāja
- Poza
- Elpošana
- Uzmanība
- Īpašības
- Pozitīva pieeja
- Mantra
- Mūzika
- Sporta nozīme
- Uzturs/Receptes
- Raksturs
- Divas jūdzes .lv
- Šri Činmoja centrs
- Šri Činmojs
- Mūzikas izlase .lv
- Svaigs un vesels .lv
- Harmonijas skrējiens
Draugi
Kursi
- Kursu norise
- Pasniedzēji
- Par Šri Činmoju
- Pieteikšanās
- Nodarbības
- Skrējiens
- Izbraukumi
- Harmonijas skrējiens
- Koncerti
- Presē
- TV pārraides
- Audioieraksti
- Meklējums
- Praktiski
- Pareizi
- Pamošanās
- Gūt enerģiju
- Pareizs miegs
- Ieradumi
- Uztura īpašības
- Tīrības loma
- Auguma apziņa
- Īpašības
- Pieredze
- Entuziasms