Meditācijas joga

Kas ir meditācija | Kāpēc mēs meditējam | Dzīvesveids

"Mēs meditējam, jo šī mūsu pasaule nespēj sniegt mums piepildījumu. Tā saucamais miers, ko mēs izjūtam savā ikdienas dzīvē – tās ir piecas miera minūtes pēc desmit stundām nemiera, uztraukumu un vilšanās. Mēs pastāvīgi atrodamies mums apkārt esošo negatīvo spēku - skaudības, baiļu, šaubu, uztraukumu, nemiera un izmisuma - varā. Šie spēki līdzinās pērtiķiem. Kad viņi nogurst mums kost un pāris minūtes ietur atelpu, mēs sakām, ka izbaudām mieru. Taču patiesībā tas nemaz nav īsts miers un nākamajā brīdī tie mums uzbrūk no jauna.

Vienīgi ar meditācijas starpniecību mēs varam iemantot ilgstošu mieru, dievišķu mieru. Ja no rīta mēs meditējam no visas savas sirds un dvēseles un saņemam mieru tikai vienu minūti, šī viena miera minūte spēj piepildīt visu mūsu dienu. Bet ja mums ir augstākā līmeņa meditācija, tad mēs no tiesas gūstam nemainīgu mieru, gaismu un sajūsmu. Mums ir nepieciešama meditācija, jo vēlamies augt gaismā un rast tajā savu piepildījumu. Ja tāda ir mūsu tiekšanās, ja tādas ir mūsu alkas, tad meditācija ir vienīgais ceļš.

Ja mēs jūtamies apmierināti ar to, kas mums ir un ar to, kas mēs esam, tad mums nav nepieciešamības ienākt meditācijas laukā. Iemesls, kāpēc mēs pievēršamies meditācijai ir mūsu iekšējais izsalkums. Mēs jūtam, ka mūsos ir kaut kas gaišs, kaut kas plašs, kaut kas dievišķs. Mēs jūtam, ka tas mums ir ļoti, ļoti stipri vajadzīgs; vienīgi pašreiz mums nav tam pieejas. Mūsu iekšējais izsalkums rodas no mūsu garīgās vajadzības."

- Šri Činmojs