Pamošanās

Kā vieglāk pamosties?

Jautājums: No rīta, kad gribu celties un meditēt, es zaudēju cīņā ar vitālu un nevaru piecelties.
Šri Činmojs: Tev traucē piecelties nevis vitāls, bet ķermenis; tomēr arī vitāls palīdz ķermenim tikt pie papildus miega. Ķermeņa un nedievišķā vitāla kopīgais kūtrums ir stiprāks par tavas sirds tiecību. Vitālu un ķermeni, kas rada šo milzīgo kūtrumu, tu vari uzvarēt ar vēl lielāku sirds tiecību. Tad tu varēsi piecelties.
Pirms gulētiešanas mēģini koncentrēties uz laiku, kurā gribi piecelties. Ja gribi piecelties bez ceturkšņa sešos, mēģini ar iekšējo iztēli vizualizēt tieši acu priekšā pulksteņa rādītājus, kas rada bez ceturkšņa seši. Tad nākamajā rītā tev būs vieglāk piecelties. Tas var izdoties pēc divām, trim dienām vai nedēļas, taču vari būt drošs, ka varēsi piecelties, ja pirms gulētiešanas apzināti pielietosi dvēseles gribu. Dvēsele savienosies ar zemes laiku, ko simbolizē pulkstenis. Tā ieies zemes laikā un to norīkos. Agri no rīta dvēsele atkal ieies zemes laikā un liks tam nostāties tavā priekšā. Tad tu bez grūtībām spēsi šajā laikā piecelties un meditēt.
Tiem, kas meditē sešos vai sešos trīsdesmit no rīta, noteikti nevajadzētu atkal iet gulēt. Daži meklētāji retos gadījumos meditē pusčetros, puspiecos vai bez ceturkšņa piecos. Tie, kas meditē pirms pieciem, var pagulēt vēl dažas minūtes vai pusstundu, ja tas ir vajadzīgs. Bet tiem, kas meditē ap sešiem vai sešiem trīsdesmit, nevajadzētu atkal iet gulēt. Tas nav labi, jo tad, kad uzaust diena, mūsos ienāk dienas spēks. Nakts spēks ir jānošķir no dienas spēka. Nakts ir nospēlējusi savu lomu mūsu tiecībā, sniegdama atpūtu. Tagad dienai jāspēlē sava loma ar dinamisku aktivitāti, kas ir mūsu tiecība materiālajā un fiziskajā pasaulē."

- Šri Činmojs